O que é Higiene Pessoal e
por que ensiná-la para as crianças?
A higiene pessoal refere-se àquele grupo de conhecimentos e técnicas a
serem aplicados com o objetivo de impedir o surgimento de doenças infecciosas.
Ao lado da alimentação
equilibrada e do sono
regular, esse conjunto de pequenas ações é um hábito imprescindível para
garantir que os pequenos cresçam saudáveis e fortes.
Os primeiros anos de uma criança constituem uma fase de acentuado
desenvolvimento motor, socioemocional e
cognitivo. Integram esse período da vida uma grande curiosidade pelas coisas do
mundo e a disponibilidade para novas descobertas e aprendizados. Sendo assim,
ele é o momento ideal para ensiná-la sobre a importância de
cuidar de si mesma. Vale lembrar que os ensinamentos transmitidos durante essa
fase têm maiores chances de se tornarem um hábito, isto é, de permanecerem por
toda a vida.
Contudo, a construção de um hábito é um processo que exige, paciência, disposição
ao diálogo e, é claro, uma boa dose de criatividade!
Como tornar a rotina de higiene pessoal infantil mais lúdica e divertida?
Conforme já dito, educar está longe de ser uma tarefa simples e fácil, o
que não significa que ela tenha que ser chata e penosa. Em geral, a garotada
costuma preferir mil vezes continuar brincando a ir para o banho, por exemplo.
Mas e se o próprio banho (e as outras práticas de higienização) fosse
transformado em brincadeira? Será que
esses momentos não seriam mais prazerosos para ambos os lados? Garantimos que
sim! E é exatamente por isso que elencamos abaixo algumas atividades
descomplicadas, e muito lúdicas,
para introduzir na rotina dos pequenos e ensiná-los sobre a importância da
higiene. Vamos lá!
Faça
penteados divertidos no banho: A hora de ensaboar
o cabelo é ótima para deixar a imaginação correr solta. Proponha que a criança
faça penteados diferentes e até mesmo uma barba de espuma. Use sempre xampu
infantil, que não contém ingredientes que ardem e irritam os olhos.
Leia
livros e gibis sobre o tema: Ler para
os pequenos é uma ação simples, mas que faz uma imensa
diferença. Além de transmitirem mensagens importantes, as histórias contribuem
para o aumento da capacidade imaginativa e fortalecem os vínculos entre família
e filhos e entre professores e alunos. Sendo assim, invista na leitura de
livros e gibis que abordam o tema da higiene pessoal.
Use purpurina e tinta solúvel antes de lavar as mãos: Passar
tinta solúvel ou purpurina nas mãos é uma brincadeira altamente educativa, pois
ensina sobre a necessidade de lavar as mãos para manter-se protegido contra
vírus ou bactérias. É possível demonstrar para a criança que, quando as mãos
estão sujas, os microrganismos percorrem todos os objetos que ela toca, e lavar
as mãos corretamente é a única maneira de se ver livre deles.
Dance enquanto escova os
dentes: Para uma limpeza
correta, o tempo mínimo recomendado para a escovação dos dentes é de
2 minutos, além disso essa atividade possibilita que vocês se movimentem pelo
espaço. Por que, então, não unir o útil ao agradável? Inventem juntos
coreografias para dançar enquanto escovam os dentes.
Criem música juntos: A música realmente
tem a capacidade de nos tocar de forma diferenciada. Ainda mais divertido do
que ouvir uma canção é inventar uma. A ideia é que ela seja o tema de fundo
dessas atividades, tornando-as mais
alegres e animadas. Cantem e dancem todos juntos, inventem várias
versões, mudem o tom de voz, enfim, sejam criativos.
Associe as práticas
de higiene corporal a momentos gostosos do dia: Essa dica é
interessante porque fazemos associações entre as situações a todo momento e sem
nem perceber. Para que a criança construa o entendimento de que as práticas de
higienização pessoal são agradáveis, é fundamental que estejam associadas a
atividades que ela goste de fazer. Por exemplo: antes de ouvir histórias para
dormir, é hora de escovar os dentes, entre outras.
Permita que a
criança ensine você
Você já ouviu falar que a gente aprende de verdade determinado assunto
quando o ensina para uma outra pessoa? Pensando nisso, esteja aberto para aprender com seu filho e
peça para que ele explique a você como é que se faz para ficar limpinho e
saudável. É legal também propor que ele ensine aos brinquedos dele.
Essas são algumas dicas de como tornar os momentos de higiene pessoal
infantil mais lúdicos, animados e prazerosos. Por fim, um ponto que não podemos
deixar de enfatizar é que essas estratégias podem contribuir muito para a
instauração do hábito na criança, mas as demonstrações e, principalmente,
o exemplo ainda são
as maneiras mais efetivas de fazê-las ficarem atentas para a importância de
cuidar do corpo e da saúde!
FONTE: escoladainteligencia.com.br>Blog>Espaço
da Família/higiene pessoal infantil/
Profes, Silvia, Daia, Miriane, Nara e Vivi
09 de junho de 2020
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